Składniki:
- 4 placki tortilli
- 5 jajek
- 2-3 łyżki masła
- sól i pieprz do smaku
Ulubione dodatki:
U mnie:
- tuńczyk w oleju
- szczypiorek
- żółty ser
- kilka pieczarek
- 2 plastry szynki
- ser żółty
- młody szpinak
- ser feta
- papryka słodka i ostra
- suszone pomidory
- oliwki
- bazylia
Przygotowanie:
Jajka wbijamy do miski,doprawiamy solą i pieprzem,roztrzepujemy trzepaczką.
na patelni rozpuszczamy łyżkę masła i wylewamy 1/4 masy jajecznej,zmniejszamy gaz i jak zaczną się ścinać brzegi to wykładamy na omlet nasze dodatki (np szpinak i fetę,lub tuńczyk i szczypiorek i tak dalej wedle uznania to co akurat macie w lodówce)na to kładziemy placek tortilli i dociskamy dłonią ,żeby się połączyła z omletem.
po chwili przewracamy na drugą stronę i smażymy jeszcze minutę,żeby tortilla się przyrumieniła.
zdejmujemy z patelni i po chwili zwijamy w rulon który przekrajamy na pół.Tak robimy z wszystkimi tortillami i za każdym razem możemy użyć innych dodatków lub tych samych - tu już pełna dowolność.
Możecie jeść od razu na ciepło lub zawinąć czy zapakować i wziąć ze sobą do szkoły czy pracy .
Smacznego!!
2 komentarzy
Super pomysł :)
OdpowiedzUsuńTen przepis jest genialny! Nie dość, że syty to mega zdrowy. Zamieniłam tylko tortillę pszenną na razową :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!