Pyszna sałatka ,z pysznymi pieczonymi buraczkami, smażonym kurczakiem ,duża ilością serka typu feta i sosem czosnkowym - genialne połączenie. Ciężko przestać ją jeść.... Idealnie sprawdzi się na każdej domowej imprezie ,lub po prostu na kolację lub przekąskę .Polecam gorąco
Składniki:
- 2-3 buraki
- ćwiartka sałaty lodowej
- 1 duża pierś z kurczaka lub 2 mniejsze
- mała puszka kukurydzy
- 1 ogórek zielony
- serek typu feta (270g)
- 50 g płatków migdałów
- przyprawa do kurczaka
- olej do smażenia, sól
na sos:
- 5 łyżek jogurtu greckiego,
- 2 łyżki majonezu,
- pół łyżeczki soli i pół łyżeczki granulowanego czosnku,
- 1 ząbek czosnku
Przygotowanie:
Zobaczcie krótki film jak zrobić taką sałatkę👇👇👇
Buraki zawijamy w folię spożywczą posmarowaną odrobiną oliwy i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i pieczemy ok 1 godzinę. ,studzimy i obieramy ze skórki. Kroimy w kostkę.
Kurczaka kroimy w kostkę ,doprawiamy przyprawą do kurczaka, solą i odrobiną oleju, mieszamy i smażymy na patelni na złoty kolor, studzimy.
Mieszamy składniki na sos.
W misce przeźroczystej układamy warstwami na samym spodzie pokrojone w kostkę buraki , solimy je odrobinę, na buraki pokrojoną w kawałki warstwę sałaty lodowej.
Na sałatę rozsmarowujemy połowę sosu.
Na sos wykładamy przestudzonego kurczaka, następnie odcedzoną kukurydzę.
Ogórka kroimy na pół i łyżeczką wykrajamy nasiona (bo w nich jest najwięcej wody) , kroimy w kostkę i układamy na naszej sałatce. Na ogórka rozprowadzamy resztę sosu i posypujemy pokrojoną w kostkę fetą. Na suchej patelni prażymy płatki migdałów i jak przestygną posypujemy po wierzchu naszą sałatkę.
Smacznego!!!
Zapraszam również na inne moje przepisy na pyszne sałatki:
i wiele innych w zakładce na górze strony ->Przepisy ->sałatki
4 komentarzy
Super !!! Szkoda, że nie ma kalorii podanych :-)
OdpowiedzUsuńWygląda na bardzo smaczną. Dziś wypróbuję. Dziękuję za przepis.
OdpowiedzUsuńPyszne cudownie Pani tłumaczy pozdrawiam Elżbieta
OdpowiedzUsuńTrochę za słona. Wg mnie nie trzeba solić mięsa i buraków. Feta daje wystarczająco dużo słonego smaku.
OdpowiedzUsuńDziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!