Składniki:
- 300g truskawek
- 2 piersi z kurczaka
- 200 g sera feta
- opakowanie roszpunki (może być również szpinak, lub mix sałat)
- 3-4 łyżki oliwy z oliwek
- 6-7 łyżek octu balsamicznego
- pół czerwonej cebuli
- 1 łyżeczka miodu
- sok z jednej cytryny
- sól i pieprz
Przygotowanie:
Zobaczcie krótki film jak robię taką sałatkę👇👇👇
Piersi z kurczaka kroimy wzdłuż na części (żeby szybciej się smażyły), przyprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Mieszamy oliwę z 4 łyżkami octu balsamicznego i polewamy kurczaka. Odstawiamy na kilka minut. Po tym czasie smażymy na patelni na rumiano z obu stron. Gotowe mięso zdejmujemy z patelni i odstawiamy na bok na chwilę. Na patelnię po smażeniu mięsa wlewamy pozostały ocet balsamiczny, dodajemy miód ,sok z cytryny ,doprawiamy solą i pieprzem i podgrzewamy kilka minut mieszając, następnie zlewamy do miseczki - to będzie nasz sos do sałatki. Na półmisku układamy na całym spodzie roszpunkę rozkładamy przekrojone na połówki truskawki, pokrojonego na kawałki kurczaka, ser feta pokrojony w kostki, cebulkę pokrojoną w cieniutki półplasterki i polewamy wszystko lekko przestudzonym sosem z patelni. Smacznego!!
Zapraszam również na inne moje przepisy na sałatki:
Letnia sałatka z grillowanym serem i kurczakiem
Sałatka z pieczonym burakiem, kurczakiem i fetą
Sałatka do grilla z młodych ziemniaków
Szybka sałatka z paluszków surimi
Sałatka z zupek chińskich i kurczaka
Sałatka imprezowa brokułowo - pieczarkowa
i wiele innych w zakładce na samej górze strony ->Przepisy ->Sałatki
\
4 komentarzy
O mniam na pewno zrobię. Jakie inne owoce by się nadawały? Proszę o inne sałatki z mięsem :) Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńSprawdza się również maliny ,melon, pozdrawiam
UsuńA czy można użyć mrożonych truskawek?
OdpowiedzUsuńNie, mrożone się tu zdecydowanie nie sprawdzą ,pozdrawiam
UsuńDziękuję za każde zostawione słowo-pozdrawiam serdecznie i miłego dnia!!